疲れが良く取れるサプリメント

現代社会では悲しいことに過度な疲れが仕事や家事の責任感などによって隠れていまい、結果として慢性疲労がポックリ突然死の原因となっています。本当に家族の為を思うのであれば、仕事も大事でしょうが、それ以上に健康にも配慮をしなければなりませんよね?そこで当サイトでは、皆様のお役に少しでも立てますようにと、人気の疲れが取れると評判のサプリメントを比較ランキング!

 

全国の男性に選ばれているサプリTOP3

 

全国の女性に選ばれているサプリTOP3

 

 

 

 

 

 

 

 

全国の男性に選ばれているサプリTOP3

満足度統計…★4.7
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 


【琉球すっぽん】

 

内容…480mg×60粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…3,000円
定期便なら初回…1,500円
定期便なら2回目以降…2,691円(10%引き)

 

  • 国産すっぽん、もろみ酢、高麗人参を配合
  • 国産素材&高品質&高栄養素
  • 全国どこでも送料無料

『琉球すっぽん』の特徴

国産すっぽん自体が非常に効果な素材、そこにさらに沖縄県産のもろみ酢と滋養強壮で有名な高麗人参をブレンドしたサプリメント。なのに価格は一袋2,691円と非常にリーズナブルな価格にて購入できる。

 

これだけの高級素材の経費を考えるとこの値段はまずあり得ない価格、疲労回復の効果はもちろん期待していいですね。

 

含有成分のバランス的にも男性女性どちらでもマッチしますし老若男女問わないすばらしいサプリメント。国内だけでも累計販売数は1500万袋以上売れています。

 

 

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満足度統計…★4.5
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 


【海乳EX】

 

内容…535mg×62粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…2,052円
定期便なら初回…980円
定期便なら2回目以降…1,949円(5%引き)

 

  • 一袋に155個分の牡蠣の成分
  • 定期の解約はいつでも自由
  • 飲酒が多く肝臓が気になる方に

『濃縮牡蠣エキス 海乳EX』の特徴

高品質広島産の牡蠣だけを使用。痛みやすい牡蠣は機械では出来ず、職人の手によって一つ一つ丁寧にむき身に。医薬品なども製造している工場にて厳重な品質管理の元、製産されています。

 

牡蠣エキス成分は疲れをとる以外に、お付き合いなどでよくお酒を飲まれる人にもおすすめです。アルコールは肝機能を低下させて体を疲れやすくしてしまいますからね。

 

 

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満足度統計…★4.4
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【マカ+クラチャイダム】

 

内容…240mg×60粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…3,600円
定期…3,000円(送料無料)

 

  • いま話題のクラチャイダム配合
  • 持久力のエネルギー不足に
  • 安心の国内生産

『マカ+クラチャイダム』の特徴

南米のマカと東南アジアのクラチャイダムの2大滋養強壮素材をミックスさせた商品です。「元気」「やる気」の源であるアルギニンという成分の含有量がすごいサプリメントです。

 

電話1本でいつでも解約手続きが可能ですので定期コースが断然お得です。またクラチャイダムに含まれるアルギニンはED改善にも処方されるほどの成分!なので特に男性にオススメです。

 

 

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全国の女性に選ばれているサプリTOP3

満足度統計…★4.8
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【フルミー・マカ】

 

内容…2970mg×90粒
目安…一日3粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…7,980円
定期便初回…2,980円(62%割引)
定期便なら2回目以降…4,980円(37%割引)

 

 

  • 取れない疲労をなんとかしたい方に
  • 更年期改善や妊活に
  • 日本国産のマカはここだけ

『フルミー・マカ』の特徴

full-me macaはアメリカのNASAでも高栄養素から、食宇宙食として採用されている「マカ」を初めて日本国内生産に成功!しかも栄養素は外国産に比べてすべてが高い数値なので他製品よりも疲れが取れやすい。

 

唯一、日本産マカのサプリメントを売っているとあって非常に人気のある商品で、とくに女性との相性が良い。冷え症が酷い方に、赤ちゃんを妊娠しやすい体つくりに、更年期障害の症状緩和に、老化防止にと健康を支える万能マカサプリメントです!

 

 

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満足度統計…★4.6
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【高麗美人】

 

内容…350mg×62粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…3,024円(初回送料無料)
定期便…1袋当たり2,570円(定期便は毎月2袋お届けとなり5,140円、908円のお得となります)

 

  • モンドセレクション金賞
  • ホルモンバランスが気になる女性向き
  • 30日間の返金保証

『高麗美人』の特徴

高級ブランドの高麗人参の中でもサポニン量が豊富な6年根を100%使用。自然エネルギーをサプリメントにぎっしり詰めたモンドセレクション金賞商品です。

 

高麗美人は、通販サプリメント業界では珍しい「購入後30日間の返金保証」を行っておりますので、初めての方でもノーリスクで安心してお試しいただくことができます。

 

なお、定期便を利用する場合、2か月分(2袋)を2か月に1度のお届けとなりますのでご了承の上ご利用ください。

 

 

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満足度統計…★4.5
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【イミダペプチド】

 

内容…1100mg×120粒
目安…一日4粒
1商品あたり…約1か月分

 

通常…7,500円(2袋購入で送料別途300円)
モニターセット…980円(約10日分40粒 65%割引)(送料無料)

 

  • 「へとへと」改善にトコトンこだわり
  • 活性酸素を抑制
  • 「カラダに良いモノ大賞」準グランプリ受賞

『イミダペプチド』の特徴

イミダペプチドの最大の特徴は細胞を傷つけて体のパフォーマンスを低下させ疲れの原因となる「活性酸素」を抑制するというほかの商品とは全く違ったアプローチ。なのでほかのサプリでは改善されなかった方がイミダペプチドで良くなるなんてことはよく耳にします。

 

NHKを始めとする各メディアで注目を集めているのが、鳥胸肉に含まれる希少な成分「イミダペプチド」サプリメント。にんにく、すっぽん、高麗人参、栄養ドリンク…何を試してもヘトヘトが解消されない人に選ばれています。

 

誤魔化しじゃない、根本的に改善したい人にオススメです。とくにイミダペプチドは筋肉の疲れや筋肉痛などに有効となっていますので肉体労働のお仕事や家事や子育て、介護などハードワークにオススメ。

 

 

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疲れの原因TOP3

1位 ハードワーク



疲れの原因で一番多いのは「働きすぎ」、「家事」、「子育て」、「介護」などのような肉体を酷使することです。

 

当然と言えば当然な結果なのですが、どれをとっても手を抜くわけにいかないため環境の改善は非常に難しく疲れの原因を根本的に改善することは困難です。

 

一番改善しやすい部分と言えば食事やサプリメントなどの栄養を摂取するのが一番簡単な方法。

 

栄養といえば「栄養ドリンク」ですが、こちらはどちらかというと「カフェイン」も大量に含まれており疲労を緩和させるというよりは、興奮状態させ疲れや痛みをぼかして無理やり体を動かせるようにするモノも多いため、そのうちしっぺ返しで体にガタがきます。

 

最近ではカフェインの過剰摂取で死亡事故も起きており、カフェインの摂り過ぎは過労死も誘発させてしまいます。

 

 

女性が多い疲労原因は「家事と子育て」

 

イクメンなんて言葉が生まれる今日でもまだまだ女性中心の家事子育て、いまだこれらにノータッチという男性も多く見受けられます。長年の不景気で女性も働き共働き家庭が増えているにもかかわらず、女性に家事や子育ての負担が多く割り当てられていることもしばしば。

 

ハードワークによる疲労はとくに夫婦の話し合いで環境を良くしたりするほか、食事面で栄養のあるものをしっかり補給することが重要となってきます。

 

 

 

2位 飲酒


飲酒も男性に多く見られますが最近のお酒はジュースみたいに甘くて美味しく飲みやすいカクテルやワイン、ハイボールなどのアルコールも増えているため女性の飲酒量も若い人を除く世代で増えています。

 

男性はプライベートな飲酒のほかにも、接待や会社の仲間と飲みに行く機会も多いため、禁酒したくても完全に出来ない男性も多くはなかろうか。

 

じつはこの「アルコール」も被労の原因となります。とくにアルコールの摂取量が多い人ほど疲れやすくなってきます。

 

肝臓でアルコールが分解されるたび多くのエネルギーが使われ同時に疲労物質「乳酸」も体内で作られます。つまり酒を飲むたびに活動に必要なエネルギーを失い、疲れの原因がドンドンたまっていくということ。

 

プライベートな飲酒は抑えることが出来ても、付き合いで飲むことは避けづらいものです。肝臓の働きを良くするような食事やサプリメントなどで栄養を補うことが「飲酒疲れ」を緩和させる道筋となってきます。

 

 

 

3位 更年期障害


女性特有の「更年期障害」も疲労の原因となります。ですが最近では「男性型更年期」があることもわかってきています。

 

更年期はある程度、年のいった中高年がなるものと思っている方も多いようですが、更年期は性質上若くてもなりえるもの。

 

更年期障害が起きる大きな原因はホルモンバランスの乱れ。女性はとくに閉経前から突然崩れるとされており、この時期には女性ホルモンのバランスが大きく乱れてきます。これは加齢もので避けようのないものですが更年期障害はかなり個人差があり、人によってはほとんど更年期の自覚症状を感じえないまま終えてしまう方もおります。

 

 

先ほど若い人でも更年期障害になるといいましたが、多くの若年性更年期の原因は「強いストレス」

 

ストレスはホルモンバランスを乱します。更年期障害が起きる原因はこのホルモンの乱れですから、ストレスは若くても感じるもの、なので若くても一時的・断続的な更年期障害はあり得ます。

 

「ストレスが強すぎて生理(月経)が来なくなった」

 

などというケースはまさしくストレスが女性ホルモンを著しく低下させている証拠なのです。

 

男性型も多くはストレスが原因で発症します。男性更年期の症状として多く見受けられるのは「ウツ」、心がおかしくなってきたのは更年期かもしれません。

 

 

 

 

全国の男性に選ばれているサプリTOP3

 

全国の女性に選ばれているサプリTOP3

 

 

 

 

 

 

 

TOP3ランク外の人気通販サプリメント

 

【社のすっぽん黒酢】

 

内容…570mg×62粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…1,680円(2袋購入で送料無料)
定期…1,596円(毎月一袋お届け)

 

  • 安い低価格なサプリ
  • 総合的な健康維持に
  • モンドセレクション受賞

『社のすっぽん黒酢』の特徴

鹿児島県福島町産の伝統製法で製造された「黒もろみ」と、「国産すっぽん」、さらに大豆ペプチドも配合し、健康維持はもちろん、美容維持にも役立つ老若男女問わずに人気。

 

その安さからは考えられないくらいの疲労回復効果を期待できる健康サプリメントです。また、豊富に含まれるアミノ酸が肥満・メタボからくる疲労回復にピッタリ!さらにダイエット効果も期待できます。

 

 

 

【活性黒にんにく】

 

内容…6.02mg×120粒
目安…一日4粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…1,905円
初回限定…1,400円(送料無料)

 

  • 安い低価格なサプリ
  • 総合的な健康維持に
  • 大手、ハウス食品が提供

『活性 黒にんにく』の特徴

ハウス食品の健康サプリメント。食品業者大手ならではのこだわり抜いた素材と、コストを下げることに成功!厳選した青森県産「黒ニンニク」をじっくり熟成させて使用。無添加・無着色で身体にトコトン優しい。

 

じっくり酵素で熟成しており、嫌な臭いもありません。効果もそうですが、やっぱり大手食品メーカーの安心ブランドだ!っとこだわる人に売れています。

 

 

 

 

【にんにくすっぽん卵黄】

 

内容…300mg×62粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

定期…4,640円(毎月一袋お届け)

 

  • 少々高くても国産にこだわる方に
  • 老化防止したい方に
  • 肌のハリツヤを取り戻したい方に

『にんにくすっぽん卵黄』の特徴

通常のすっぽんと比べ約2倍の値段で取引されている最高級、佐賀県産すっぽんの粉末と卵をふんだんに使用。ビタミン・ミネラルたっぷりの無臭ニンニクの最高の滋養ブレンドとなっています。

 

さらにプラセンタ・マカ・イソフラボン・ヒアルロン酸・クルクミンなど老化防止のアンチエイジング成分も配合されており、40代以上の女性に良く売れています。

 

 

 

【ミドリムシエメラルド】

 

内容…240mg×110粒
目安…一日3粒
1商品あたり…約1カ月半分

 

通常…6,825円(送料&代引無料)
定期…5,250円(送料無料)

『ミドリムシエメラルド』の特徴

人気のミドリムシと、その栄養を効果よく発揮するため、マキュベリーやコエンザイムQ10、有胞子性乳酸菌、葉酸などを配合した商品。ヒルナンデス!や嵐にしやがれなどTVメディアに多数取り上げられました。

 

まとめ買いするほどお得なので、どんと大量に購入することをオススメします。話題の完全食と良くテレビで取り上げられているサプリメントを体験してみたい方にオススメです。

 

 

 

 

疲れと生活習慣

良くない生活習慣は、身体を余計に疲れさせる原因となります。
生活習慣を見直すことで、疲れにくい身体をゲットしましょう。

 

甘いもの、食べるとさらに疲れる! 朝食を抜くと疲れやすくなる!
疲れで立ちくらみした場合ヤパイ?! パソコン疲れを解消する方法
ダイエット疲れ その疲れ、薬服用が原因?

 

 

 

貴方のその疲れ、何が原因??

「疲れ」と言ってもその疲労の原因は十人十色。
「疲れやすい」生活習慣していませんか?

 

お酒

 

タバコ

 

更年期障害

 

肉体疲労

 

ストレス

 

脳疲労

 

 

生活習慣を改善し疲労回復!!

サプリメントと言うのはあくまでも「栄養補助食」、あまりにも生活習慣が乱れている場合、どんなに良いサプリメントを用いたとしても高い改善効果は得られないでしょう。

 

慢性疲労の原因とは?

 

疲労回復のコツ

 

熟睡できる方法

 

当サイトについて
当サイトでは、疲労回復に適したサプリメントを専門的に通販・市販とわず精査してもっともよいものを自信を持って紹介しております。しかし、注意してほしいのはあくまでもサプリメントの口コミや成分をトータル的に判断しているものであって、必ずしもアナタによって有効であると言うわけではありません。できることなら全額返金保証を長期間実施しているサプリメントを購入して自分の体に合うかどうかを十分にチェックしてから定期購入を申し込んだり、セット購入をしたりしてください。当サイトではご提案をさせていただいておりますが、責任は持てません。また品質などにつきましても紹介している商品すべてが当サイトとはまったく別の業者となっておりますので、商品の不具合や質問等は各業者の公式サイトのお問い合わせで処理をしてください。また、ランキングや楽天・Amazonなどの評価につきましては当サイト独自の調査の元に作成しております。また時期によっても常に更新しているわけではありませんのでズレが生じることもあると思います。なにとぞご了承ください。サプリメントの効果におきましては必ずしもその効果がでるとは限りません。サプリメントの成分だけではなく、アナタの生活習慣や食生活、日々の運動、ストレス環境などにより効果に差が出ることを予想出来ます。サプリメントの力だけではく、色々な面で多角的に改善させないとダメです。以上、長くなりましたが当サイトからのご挨拶を終わらせていただきます。