男性に人気【疲労回復サプリメント】ランキング

全国の男性に選ばれているサプリTOP3

 

 

 

仕事で酷使する男性はやはり疲れやすい!


男性は学業を卒業してからず〜っと定年まで、毎日のように仕事で大忙し!そんな頑張る男性は若い方でも翌朝疲れが抜けない…とお悩みの方も多いようです。

 

蟻のように働き続ける男性は中高年くらいになると普段の食事の栄養素や睡眠だけでは足りず、年を重ねるごとに疲れが残りやすくなり、市販の栄養ドリンクやビタミン剤だけでは疲労回復することが難しいですよね?

 

最近は便利になったものでインターネットを通じて疲労回復に適したサプリメントを購入できますが、検索しても情報が多すぎてどれを買えば正解なのかわからない人も多いはず。

 

当サイトではAmazonや楽天などの情報を元に、ネットで疲れが抜けない男性がこぞって購入している人気の【疲労回復効果の高いと評されるサプリメント】をランキングしました!

 

 

 

 

満足度統計…★4.7
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 


【琉球すっぽん】

 

内容…480mg×60粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…3,000円
定期便なら初回…1,500円
定期便なら2回目以降…2,691円(10%引き)

 

  • 国産すっぽん、もろみ酢、高麗人参を配合
  • 国産素材&高品質&高栄養素
  • 全国どこでも送料無料

『琉球すっぽん』の特徴

国産すっぽん自体が非常に効果な素材、そこにさらに沖縄県産のもろみ酢と滋養強壮で有名な高麗人参をブレンドしたサプリメント。なのに価格は一袋2,691円と非常にリーズナブルな価格にて購入できる。

 

これだけの高級素材の経費を考えるとこの値段はまずあり得ない価格、疲労回復の効果はもちろん期待していいですね。

 

含有成分のバランス的にも男性女性どちらでもマッチしますし老若男女問わないすばらしいサプリメント。国内だけでも累計販売数は1500万袋以上売れています。

 

 

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満足度統計…★4.5
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 


【海乳EX】

 

内容…535mg×62粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…2,052円
定期便なら初回…980円
定期便なら2回目以降…1,949円(5%引き)

 

  • 一袋に155個分の牡蠣の成分
  • 定期の解約はいつでも自由
  • 飲酒が多く肝臓が気になる方に

『濃縮牡蠣エキス 海乳EX』の特徴

高品質広島産の牡蠣だけを使用。痛みやすい牡蠣は機械では出来ず、職人の手によって一つ一つ丁寧にむき身に。医薬品なども製造している工場にて厳重な品質管理の元、製産されています。

 

牡蠣エキス成分は疲れをとる以外に、お付き合いなどでよくお酒を飲まれる人にもおすすめです。アルコールは肝機能を低下させて体を疲れやすくしてしまいますからね。

 

 

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満足度統計…★4.4
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【マカ+クラチャイダム】

 

内容…240mg×60粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…3,600円
定期…3,000円(送料無料)

 

  • いま話題のクラチャイダム配合
  • 持久力のエネルギー不足に
  • 安心の国内生産

『マカ+クラチャイダム』の特徴

南米のマカと東南アジアのクラチャイダムの2大滋養強壮素材をミックスさせた商品です。「元気」「やる気」の源であるアルギニンという成分の含有量がすごいサプリメントです。

 

電話1本でいつでも解約手続きが可能ですので定期コースが断然お得です。またクラチャイダムに含まれるアルギニンはED改善にも処方されるほどの成分!なので特に男性にオススメです。

 

 

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男性が疲れる原因TOP3

 

  1. ハードワーク
  2. 飲酒
  3. タバコ

 

 

 

1位 ハードワーク


当然と言えば当然ですが、男性の疲労原因の第一位は「ハードワーク」

 

とくに子供がいるご家庭のパパ達は愛する家族のため、日夜問わず働きまくっています。

 

男性の疲れがたまる特徴として自分の体は二の次でとにかく仕事!自分のいたわる心の余裕がない人が多く体調が悪くても病院にかからない人も多い。仕事に穴を空けるくらいなら自己犠牲を選ぶ人がとくかく多い。

 

 

男性の多くはコンビニでも購入できる「栄養ドリンク」を飲んで頑張っている人も多いですが、市販の栄養ドリンクには言うほど栄養は含まれておらず、どちらかというと「カフェイン」で体を興奮状態にし疲れをぼかす…といった感じで今般的な解決にはなっておりません。

 

さらにいえば最近、カフェインドリンク(商品名はあえて避けますがレッドブ〇的な奴です)を飲み過ぎて死亡した方もおり、カフェインを大量に摂取することは確実に命を縮めます。

 

もちろん、少量のコーヒーなどは問題ありませんので「カフェインが悪」、というものではありませんがカフェインドリンクを飲む際には飲みすぎ注意です。最悪「過労死」なんてことにならないよう、自分の体をケアしていきましょう。

 

 

 

2位 飲酒


飲酒も男性に多く見られます。接待や絆と親交を深めるために部下や後輩と飲みに行くことが多いと思います。

 

ビール・ワイン・ウィスキー・バーボン・焼酎・日本酒・泡盛・チューハイなどなど、「アルコール」は大量に摂取すると身体は疲れやすくなったり、だるさ、倦怠感の原因となります。

 

アルコールの摂取で体が疲れる理由としては、アルコールは肝臓で分解されますよね?この分解作業には糖質を使って多くのエネルギーが使われます。

 

このエネルギーに変換した残りカスが疲労物質「乳酸」。アルコールを飲めば飲むほど疲れがたまるというわけです。酒の付き合いが多い男性なので飲酒を避けるのは難しいためサプリメントなどで補うことが健康へのカギとなります。

 

お酒を飲んだ日の翌朝はなんだか体も重く調子悪いけど、飲まなかった翌朝は疲れも残らず一日調子が良いという経験は男性のほとんどが知っている体験だと思いますが、これは肝臓の仕事量がとても関係しております。

 

 

 

3位 タバコの喫煙


とくに中高年の喫煙率はまだまだ高いようです。しかしタバコは疲労感やだるさの原因となりことをご存知でしょうか?また、他人のタバコの煙、いわゆる「副流煙を吸いこみやすい環境にいる人」もタバコが原因で疲れやすくなります。

 

タバコを吸うと疲れる原因のとして「体内中のビタミン・ミネラルの破壊」、これに尽きます。疲れたらビタミン補給すればいいなんてことをよく耳にしますが、まったくもってその通りでタバコを吸うことはわざわざビタミンを減らしていることになりますね。

 

ビタミンB1は疲労物質を輩出するのに役立ちますし、ビタミンB2は活動する上でエネルギーに変換することが仕事です。なのでタバコを吸う人は疲労を感じるほか、持久力がなくなったり、体が気怠くなったりといいことは一つもありません。

 

 

 

全国の男性に選ばれているサプリTOP3