女性に人気【疲労回復サプリメント】ランキング

全国の女性に選ばれているサプリTOP3

 

 

 

 

 

女性は性質的に疲れやすい!


女性は家事、子育て、介護、共働きと男性よりもハードな生活を送っている人も多く見られます!若いころは大丈夫でも最近何だか疲れが抜けない…とお悩みの方も多いようです。

 

また、女性には男性と違い、個人差はありますが誰でも少なからず「更年期障害」で疲れやすくなります。

 

さらに女性には生理(月経)もあり、こちらも個人差はありますが生理中や生理前後に倦怠感や疲れやすいと感じる方も多い。そう考えると、体の作り的に女性は男性とはまた違った「疲れ」を感じているわけです。

 

 

一般的に女性は男性に比べて喫煙率と飲酒率が低いため疲れにくいと言われていますが、共働きでも家事や子育ては基本的に女性という家庭も多いため、実は男性以上にハードでクタクタになりやすいと言われています。

 

最近は便利になったものでインターネットを通じて疲労回復に適したサプリメントを購入できますが、検索しても情報が多すぎてどれを買えば正解なのかわからない人も多いはず。

 

当サイトではAmazonや楽天などの情報を元に、ネットで疲れが抜けない女性がこぞって購入している人気の【疲労回復効果の高いと評されるサプリメント】をランキングしました!

 

 

 

 

満足度統計…★4.8
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【フルミー・マカ】

 

内容…2970mg×90粒
目安…一日3粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…7,980円
定期便初回…2,980円(62%割引)
定期便なら2回目以降…4,980円(37%割引)

 

 

  • 取れない疲労をなんとかしたい方に
  • 更年期改善や妊活に
  • 日本国産のマカはここだけ

『フルミー・マカ』の特徴

full-me macaはアメリカのNASAでも高栄養素から、食宇宙食として採用されている「マカ」を初めて日本国内生産に成功!しかも栄養素は外国産に比べてすべてが高い数値なので他製品よりも疲れが取れやすい。

 

唯一、日本産マカのサプリメントを売っているとあって非常に人気のある商品で、とくに女性との相性が良い。冷え症が酷い方に、赤ちゃんを妊娠しやすい体つくりに、更年期障害の症状緩和に、老化防止にと健康を支える万能マカサプリメントです!

 

 

もっと詳しい内容は公式サイトで

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満足度統計…★4.6
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【高麗美人】

 

内容…350mg×62粒
目安…一日2粒
1商品あたり…約1カ月分

 

通常…3,024円(初回送料無料)
定期便…1袋当たり2,570円(定期便は毎月2袋お届けとなり5,140円、908円のお得となります)

 

  • モンドセレクション金賞
  • ホルモンバランスが気になる女性向き
  • 30日間の返金保証

『高麗美人』の特徴

高級ブランドの高麗人参の中でもサポニン量が豊富な6年根を100%使用。自然エネルギーをサプリメントにぎっしり詰めたモンドセレクション金賞商品です。

 

高麗美人は、通販サプリメント業界では珍しい「購入後30日間の返金保証」を行っておりますので、初めての方でもノーリスクで安心してお試しいただくことができます。

 

なお、定期便を利用する場合、2か月分(2袋)を2か月に1度のお届けとなりますのでご了承の上ご利用ください。

 

 

もっと詳しい内容は公式サイトで

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満足度統計…★4.5
※楽天・Amazon・@cosme調べ

 

【イミダペプチド】

 

内容…1100mg×120粒
目安…一日4粒
1商品あたり…約1か月分

 

通常…7,500円(2袋購入で送料別途300円)
モニターセット…980円(約10日分40粒 65%割引)(送料無料)

 

  • 「へとへと」改善にトコトンこだわり
  • 活性酸素を抑制
  • 「カラダに良いモノ大賞」準グランプリ受賞

『イミダペプチド』の特徴

イミダペプチドの最大の特徴は細胞を傷つけて体のパフォーマンスを低下させ疲れの原因となる「活性酸素」を抑制するというほかの商品とは全く違ったアプローチ。なのでほかのサプリでは改善されなかった方がイミダペプチドで良くなるなんてことはよく耳にします。

 

NHKを始めとする各メディアで注目を集めているのが、鳥胸肉に含まれる希少な成分「イミダペプチド」サプリメント。にんにく、すっぽん、高麗人参、栄養ドリンク…何を試してもヘトヘトが解消されない人に選ばれています。

 

誤魔化しじゃない、根本的に改善したい人にオススメです。とくにイミダペプチドは筋肉の疲れや筋肉痛などに有効となっていますので肉体労働のお仕事や家事や子育て、介護などハードワークにオススメ。

 

 

もっと詳しい内容は公式サイトで

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女性が疲れる原因TOP3

 

  1. 家事&子育て
  2. 更年期障害
  3. 月経(生理)

 

 

1位  家事&子育て

 

子宝に恵まれていることは嬉しいことだけど、子供を育てるというのは肉体的にも精神的にも非常に疲れるものです。

 

女性中心の育児も最近では「イクメン」と言われるほど男性も育児に参加するようになってきましたが、まだまだ女性に投げっぱなしの男性も多いようです。

 

とくに乳児の時期は睡眠時間も取れませんので、疲労は蓄積するばかり!ストレスも重なりこの時期のママ達で疲れていない人なんていないはず。

 

また、甘やかされて育った男性も増えてきて全く家事ができない男性も多いこのご時世、結婚してみたら「共働きなのに家事は全部私!」なんて不満を持っている女性もかなりおります。仕事のほかにプライベートでもやること満載な方は当然、男性以上に疲労がたまりやすくなります。

 

 

 

2位 更年期障害


女性特有の「更年期障害」も疲労の原因となります。

 

更年期と聞けば中高年がなるものと思っている方も多いようですが、更年期障害が起きる原因は女性ホルモンバランスの乱れ。これは加齢のほかに強いストレスなどが原因でなることがあり若い女性でも一時的になることもあります。

 

このホルモンバランスは不足しがちな栄養素を食事やサプリメントから摂取することで改善可能です。

 

 

 

3位 月経(生理)

女性特有の生理現象ですが、個人差はありますが生理が近づくと体が疲れて、「だるいなあ」と感じるひとも多いようです。朝スッキリ起きられない、やる気にならずダラダラしてしまう…なんて女性も世の中多いようです。

 

人によりますが「生理前」、「生理中」、「生理後」はどれも疲れやすい要素があり、特に生理前はPMS(月経前症候群)と言われ疲れやすい、と感じる人が多いようです。

 

月経が原因で疲れやすいと感じる理由は、更年期と似ていますが、やはり女性ホルモンが関係してきます。PMSの症状で「冷え」を感じることが多いです。

 

この「冷え」は血液循環が悪くなっている証拠で、血流が悪いと酸素を通して栄養が行き届きにくい状態です。そのため活動に必要なエネルギーが不足したり疲労物質、老廃物が体内に排出されず疲れが抜けない現象が起こるわけです。

 

 

 

全国の女性に選ばれているサプリTOP3